攸佳宁导师现场和听众交流互动。广州日报全媒体记者丁钰洵、高凯珅摄

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　　羊城学堂

　　广州日报讯 （全媒体记者许晓芳、张冬梅、付迎红）4月11日，华南师范大学心理学院教授、博士生导师攸佳宁做客广州图书馆羊城学堂，为家长们带来了一场题为《青春期孩子心理特点与亲子沟通技巧》的讲座，吸引了不少家长带着孩子前来听讲。

　　作为知名的心理健康与危机干预专家，攸佳宁长期致力于青少年心理健康、情绪障碍及家庭教育领域的研究与科普工作，面对台下充满育儿焦虑的父母，她没有急于传授“管教秘籍”，而是从亲子沟通的角度出发，以理论结合实际的方法条分缕析，让家长们真正走近孩子，了解他们遇到的问题，把握他们的真实所需。

　　提高孩子心理能量

　　讲座一开始，攸佳宁教授就强调了亲子沟通的重要性，在她看来，孩子要在未来发挥出持续的竞争力，最核心的、必备的素质其实是心理素质，只有“当孩子拥有坚实温暖的家庭环境、家庭关系作为后盾，孩子才会有更强的心理能量和心理韧性”。

　　她提出，良好的亲子沟通是和谐亲子关系的基础，同时也是孩子未来发展的保障，家长应与孩子建立良好沟通，“我们要托举孩子，让他未来发展得更好。亲子关系良好的沟通，是孩子心理能量的基础。”

　　需求先行，沟通有方

　　明晰重点之后，攸佳宁面对家长关于“亲子沟通困难”的困惑，详细剖析了问题症结所在。首先，是家长不理解青春期孩子的心理特点。她指出，青春期是儿童向成人过渡的关键期，这一时期的孩子往往表现出“叛逆”“冲动”和“自我”“封闭”等特征。这并非孩子变坏了，而是成长过程中正常的心理需求。讲座上，攸佳宁向家长们介绍了孩子行为特点背后反映的三大基本心理需求：其中就包括了自主感、归属感和胜任感，这是青春期孩子外在表现的内生因素。

　　其次，她也指出，当前很多家长并不明确跟孩子沟通的目的——究竟是为了证明自己比孩子懂得多？还是为了确保自己在家中的地位？抑或是了解孩子的需求，提供适当的帮助，使他们更好地成长？攸佳宁特别强调了家长要明晰沟通的目的，她告诫家长：“我们不要把家里搞得像一场辩论赛一样，正方反方一定要辩个输赢，否则即便是争论赢了，也输了亲子关系。”针对家长常见的沟通误区，攸佳宁也列举了多种错误的沟通方式，包括先入为主、责备、威胁、命令、说教、比较、讽刺挖苦等。

　　家长的自我定位应动态调整

　　那么，正确的做法是什么？攸佳宁提出了多个建议，例如要明确家长定位，建立好边界。她指出，家长的自我定位应随孩子成长动态调整：从专制到权威，从权威到指导。如此，方能更好地适应孩子不同成长阶段的不同诉求。

　　精彩预告

　　苏炳添、张升等将陆续登台

　　据悉，羊城学堂是由中共广州市委宣传部、广州市社会科学界联合会、广州日报报业集团（广州日报社）主办，广州市图书馆承办的面向社会公众的公益性讲座平台，自2007年1月开办至今，已成为广州著名的文化品牌。

　　人间最美四月天，书香羊城满庭芳。2026广州读书月如约而至，让我们接下来继续搭乘“羊城学堂”号列车，与大咖相会，共赴干货满满的思想盛宴。记者了解到，接下来羊城学堂还将迎来“亚洲飞人”、暨南大学体育学院院长苏炳添讲述从9秒83到教书育人的逐梦故事；还有北京师范大学教授张升与观众一同拨开历史的迷雾，寻找消失的宝藏。

　　这个读书月，羊城学堂等你来，我们一起出发！