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广州日报讯 （全媒体记者吴婉虹 通讯员何雅琳）“减肥的时候，比掉秤先来的是酮疹。”广州市皮肤病医院皮肤内科杨艳主任医师介绍，随着一些倡导低碳高脂的快速减肥法走红，在门诊接触到的酮疹患者越来越多。
杨艳介绍，酮疹指的是与酮症相关的色素性痒疹。这是一种少见的炎性皮肤病，其典型特征是发生在躯干、后背及颈部，呈网状或漩涡状分布的剧烈瘙痒性红色丘疹，炎症过后会留下难以消退的网状色素沉着。其常见诱发因素包括代谢因素（糖尿病、酮症）、激素变化（妊娠）以及物理因素（皮肤创伤）等。
杨艳介绍，现在很多减肥饮食法都有一个共同特点，就是极度减少碳水化合物，或者用高脂饮食作为替代方案，这些饮食方式都容易诱发酮疹。“当没有碳水供应的时候，身体就会强行分解大量脂肪，这个过程会产生超多酮体。若酮体超出身体的代谢能力时，一部分酮体就会进入血液，刺激皮肤毛细血管，诱发皮肤炎症、破坏皮肤屏障，最后长出红疹。”
杨艳提醒，成年人在减脂期间每日应至少摄入100克碳水化合物，这个底线要守住。低于这个数值，皮肤、内分泌就可能因此受损。
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